Meditación para conectar con la energía de tus piedras
Las piedras ayudan a conectar con la energía de la tierra y a encontrar el equilibrio de nuestro mundo interior, transformando cualquier inquietud en calma y serenidad.
Al conectar con ellas podemos mantenernos en el aquí y ahora para dar rienda suelta a nuestras emociones y transformar la energía pesada en esa tierra fértil que nos permite florecer.
- Busca un lugar cómodo, tranquilo y privado
- Reúne las piedras que tienes en tu hogar
- Sostén las piedras sobre la palma de tus manos o déjalas frente a ti
- Respira profundamente a un ritmo constante y siente cómo tu mente comienza a despejarse
- Cuando inhales Imagina una luz dorada brillando en tu interior
- Cuando exhales imagina que tu cuerpo se hunde en el suelo, en la Tierra
- Imagina que las piedras absorben toda la energía negativa y dolencias en tu cuerpo
- Continúa inhalando la luz dorada y exhalando las preocupaciones hasta sentir que estás envuelta en una nube que te cobija y te protege
- Siente cómo la ansiedad y la tensión comienzan a desaparecer
- Al exhalar suelta toda la energía que ya no utilices o que no te sirva
- Para finalizar agradece a tus piedras por la liberación y el equilibrio, y promete volver a conectar con ellas
Recuerda que las piedras nos ayudan a conectar con la Tierra, que es el elemento que representa estabilidad, fuerza, pertenencia y sanación… ¡Nos sostiene y nos mantiene a salvo!
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