[vc_row content_placement=»middle» css_animation=»fadeInUp»][vc_column][ultimate_heading sub_heading_color=»#230659″ margin_design_tab_text=»» sub_heading_font_size=»desktop:15px;»]¿Cuánto tiempo llevas castigándote por los errores que cometiste en el pasado?... En la vida nos caemos una y otra vez, nos fallamos y le fallamos a otras personas, herimos y nos equivocamos, y entonces aparece la culpa, el dolor, la tristeza y la angustia que nos quema por dentro.
No podemos cambiar el pasado, los errores cometidos nos convierten en la persona que somos hoy, pero ¿cómo enfrentar el presente y el futuro si no logramos perdonar nuestras propias fallas?
Cuando no logras perdonarte a ti mismo, albergas en tu interior a tu peor enemigo, ese que te hace sentir culpa, que te paraliza, que te impide avanzar y cumplir tus sueños, afectando de manera significativa en el amor propio, que es precisamente el que también nos permite amar a otros.
¿Crees que es el momento de dejar esa pesada mochila que te daña día a día?. Una manera de comenzar a hacerlo es cambiar esa imagen que tienes sobre el error, porque no es un enemigo, no es algo negativo, es solo parte del ser humano y de su camino al aprendizaje.
La culpa sin acción no sirve de nada, lo que hiciste en el pasado responde a otros escenarios, a otros sentimientos, a otros entornos, y habilidades. Cambia ese autocastigo por una reflexión, abraza tus errores, saca un aprendizaje, y deja ir la culpa, porque solo cuando te perdonas de verdad logras liberarte y avanzar.
Para lograr perdonarte a ti mism@ y seguir trabajando el amor propio, te invito a realizar la práctica de esta semana:
1.- Escribe una carta de autoperdón: Anota primero tus errores y cómo te has hecho daño por ellos. Luego escribe por qué decidiste entregarte ese perdón.
2.- Al final de la carta escribe: Hoy me perdono por todos mis errores pasados, cierro mis heridas emocionales, me libero y sigo adelante.
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