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¡Créelo!… Eres suficiente y mereces siempre lo mejor
¿Sientes que debes hacer mucho para sentirte amada, suficiente y merecedora?… Muchas veces, el exceso de responsabilidades, las críticas de los demás, las comparaciones, el miedo y la angustia, nos llevan a transitar por un camino lleno de frustraciones, con baja autoestima y con una alta carencia de amor propio que nos convence de “no ser merecedoras”.
Cuando sientes que “no mereces”, o que “no eres suficiente”, te mueves siempre en busca de aprobación, vives pensando que nada resultará, crees que otra vez fracasarás, haces de todo para “demostrar” a los demás, y olvidas lo más importante: Todo está en tu interior y los pensamientos solo se convierten en ciertos cuando los creemos.
Abre tu corazón y céntrate en el aquí y ahora. Hazle saber a tu mente que esa historia de no sentirse merecedora es falsa, porque solo se trata de una creación externa que te ha llevado a pensar eso de ti, pero que en realidad no te definen, a menos que tu les des el poder de hacerlo.
Quizás llegó el momento de tomar conciencia de nuestros sentimientos, de comprender que debemos abrirnos al sentido de “merecer”, y de creer firmemente que todo está en nuestro mundo interior, porque no podemos dar a los demás lo que no nos podemos dar a nosotros mismos.
Deja atrás ese sentimiento de “no merecer” y comienza a crear un espacio lleno de luz dentro de ti para recibir amor, comprensión, felicidad o elogios. Recuerda siempre que puedes ser lo que quieras ser, que eres tú quien pone los límites, que lo más importante es tu interior, y que tienes siempre el poder de conseguir la mejor versión de ti misma.
Para dejar a un lado ese sentimiento de “no merecer” y seguir trabajando el amor propio, te invito a realizar la práctica de esta semana:
1.- Imagina cómo sería tu vida sin el sentimiento de “no merecer”
2.- Escribe una lista con todo lo que harías si desaparece de tu mente el “no merecer”
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